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背越式跳高垫

日期:2017-8-28 10:01:52 人气:26

背越式跳高垫

甘肃客户定做的背越式跳高垫,按照客户的背越式跳高垫参数和背越式跳高垫规格做的,符合客户要求的背越式跳高垫。

急行以后背跳高姿式之一,助跑步数为8—12步,前段跑直线,后段跑弧线,用离横杆较远的腿起跳。起跳离地后,保持伸展姿势向上腾起,并在摆动腿及其同侧手臂的带动下,加速身体围绕纵轴旋转,使身体背对横杆;当头、肩越过横杆后,及时仰头、倒肩、展体,挺胸,并稍后收双腿,形成杆上背弓姿势,同时身体重心尽量靠近横杆,以充分利用腾空高度;当身体重心移过横杆后,应加速向上甩腿越过横杆。过杆后以背部落垫


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