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跳高海绵包以及背越式跳高垫已经打包完成

日期:2017-9-1 8:47:40 人气:149

跳高海绵包以及背越式跳高垫已经打包完成

跳高海绵包以及背越式跳高垫已经打包完成,已经通知客户打款,下午就可以装车了。

又称“福斯贝里式跳高”。急行跳高姿式之一。助跑步数为8—12步,前段跑直线,后段跑弧线,用离横杆较远的腿起跳。起跳离地后,保持伸展姿势向上腾起,并在摆动腿及其同侧手臂的带动下,加速身体围绕纵轴旋转,使身体背对横杆;当头、肩越过横杆后,及时仰头、倒肩、展体,挺胸,并稍后收双腿,形成杆上背弓姿势,同时身体重心尽量靠近横杆,以充分利用腾空高度;当身体重心移过横杆后,应加速向上甩腿越过横杆。过杆后以背部落垫。

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